26th 10月 2016

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メディテーション・レジスタンス・アーミー

    「この人はもうおしまいだ」 ときおり、そう…

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4th 10月 2016

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護身術について

  ちょびっとスリリングな目にあって、 やっぱり護身術みたい…

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13th 9月 2016

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酔っぱらい対応のエッセンス

  世の中には酒癖の悪い人がいて、 その人が店で飲むとまわり…

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8th 8月 2016

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壊れた瞑想習慣の復旧作業

  子供たちは夏休みということで、 ここしばらくいろいろな行…

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31st 5月 2016

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意味のない労働をした

仕事に追われている。 ノルマが重くのしかかり、必死に働く。 効率的に!…

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25th 5月 2016

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メディテーションメディスン

服薬すると「意識がクリアになり気分が軽くなる」 薬がある、副作用はない…

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9th 5月 2016

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体と心は私のものじゃないという結論

  最終的に、所有できるのは「心と体」だ。 シンプルに「私」…

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19th 4月 2016

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極意書の言葉

孫禄堂という武術の達人がいて、 その達人が武術の極意が時と共に失われて…

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6th 4月 2016

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毎日輪廻ライフ

  「体」は物体だから、日々、細胞が入れ替わる。 7年もすれ…

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21st 3月 2016

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速く生きて、多くを見逃す

子供の保育園は歩いていける距離にあるけれど、 送り迎えは奥さんが車で行…

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14th 3月 2016

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順境の記

  いろいろなことが上向いて、 現在、私の人生は順境だ。 と…

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26th 2月 2016

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火を消すためのヨガ

火から立ち上る煙は、 ゆらゆらと形をかえて、とらえどころがなく 手であ…

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10th 2月 2016

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やるべきことができない!を解決するツール

私には、苦痛をともなう実践を避ける傾向がある。 あなたにも心当たりはな…

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7th 2月 2016

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ヨガで自分の心の方向性だけは変えられる

  何か起きたとき、人によって反応が違う。 地球が滅ぶかのよ…

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6th 2月 2016

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ダンマパワーにおまかせ

    「法」と翻訳される「ダンマ」 法と聞くと、…

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3rd 2月 2016

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筋肉バカみたいなやり方をしないヨガ

  凡人には盲点がある。 自分で気づけない思いこみで、それが…

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26th 1月 2016

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「ツールズ」イメージと意識の瞑想が繋がるところ

  ツールズを読んでから、いままでしていなかった イメージを…

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19th 1月 2016

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「立禅瞑想の可能性」立禅の可能性は2つに限定されているのか?

  ボールを抱えたような姿勢で立つという 「立禅」(站樁功)…

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14th 1月 2016

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無駄な思いこみを省いた瞑想生活

  「思いこみ」は大きな力を持っている。 たとえばこんな実験…

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17th 12月 2015

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運命を切り開く

      良いことをすると遅かれ早かれ…

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