9th 12月 2018

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「サバイバルボディー」で寒さと病に負けない体

今年に入ってから、なかなか革新的な本に出会えずにいたけれど、2018年…

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1st 12月 2018

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コンポストトイレが家にきた

引きこもり体質の私に比べ、嫁は人脈が広い。付け加えるならば「変わった人…

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23rd 11月 2018

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腕力よりも心の力

腕力自慢の知人がいる。ある日、上司と意見が衝突して殴りかかりそうになっ…

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11th 11月 2018

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Apple信者

1年8ヶ月しか使っていないMacbook pro(2016年度版)のデ…

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11th 10月 2018

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上達の壁を打ち破るには

ここ最近、何事においても上達を感じない。瞑想もケトルベルも、進化も上達…

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12th 9月 2018

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もっと前からユーザー車検にすればよかった!

車に乗って20年以上になる。車検はすべて業者さんにお任せしていた。ユー…

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8th 9月 2018

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プラーナヤーマで性力をエネルギーにする

禁欲をするとエネルギーが高まり、人生が有意義になる。 ヨーガ(瞑想)で…

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22nd 8月 2018

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暴走車に乗って人生をめちゃくちゃにすること

日々、私たちは強化している。何を?それは習慣をである。1日のほとんどす…

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3rd 8月 2018

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人間に肉食は必要?

私は動物性のものを極力食べないヴィーガン(月に数回、魚は口にする)だ。…

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9th 7月 2018

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一如の修練

若い頃から私は分裂している。やりたいことが一つに定まらないのだ。そして…

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9th 7月 2018

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99%ヴィーガン1年目「ゆるゆる続けていく」

味噌汁のダシOK、ときどき付き合いで食事をするときは魚介も食べるという…

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20th 6月 2018

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ある日のエッセンスヨガ<鍛>と<気>

私のヨガのメニューはいろいろなモノを融合して、鍛錬していくクロストレー…

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2nd 6月 2018

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「一流の頭脳」と有酸素運動

アンダース・ハンセン 「一流の頭脳」は、 一冊まるまる「運動は脳にとて…

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31st 5月 2018

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ケトルベルで強くなる!(武術との繋がり)

後藤俊一さんの「ケトルベルトレーニング」を読んだ。 私のバイブルである…

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28th 5月 2018

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99%ヴィーガン11ヶ月目「ヴィーガンは宗教じゃない」

11ヶ月目は魚を食べたことが3食あった。 芝寿しという笹の葉で包んだ押…

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22nd 5月 2018

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自分の強みは見えにくい

知り合いがが転職相談にきた。 給料が高い仕事を見つけたそうで、 どんな…

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14th 5月 2018

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人生の無意味さを打ち破るハンマー

疲れていると虚無感に襲われる。 人生が無意味に思える。 たとえば私がラ…

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12th 5月 2018

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今によって過去はかわるし未来もかわる

20歳の頃の夢を見た。 東京に住んでいた頃で、都会の生活に押し潰れて、…

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9th 5月 2018

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イメージで自分をひっぱっていく

先日、仕事で私よりもあきらかにおじさんの人から、 「ねえ、おじさん」と…

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5th 5月 2018

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優しくて賢い娘に足りないもの

親バカと言われるだろうが、我が娘は 優しくて賢い。 幼稚園では先生の補…

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