23rd 10月 2017

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はじまりへの旅とわが家のルール

優れた映画は人生の比喩だ。 ときに色々なことを教えてくれる。 映画のあ…

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17th 10月 2017

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四正太極拳の独習を開始(武術と暴力と瞑想と3)

武術と暴力を隔てるものは、 禅(瞑想)で、だから少林寺という禅寺が 武…

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14th 10月 2017

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週80キロ走るアスリートVS運動してないヴィーガン

ヴィーガン(植物性のものしか食べない)は、 肥満、高血圧、糖尿病になる…

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12th 10月 2017

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栄養満点の悪魔の朝食

朝食がちょっと人に見せられないようなものになっている。 魔女が調合した…

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3rd 10月 2017

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41歳の又八、ふらふらさまよう私のまっすぐ歩き方

もうすぐ41歳になろうというのに、 また色々なことに興味があって、 新…

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30th 9月 2017

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ヴィーガン3ヶ月経過、99%にダウン。

ヴィーガン3ヶ月経過。 物事、3ヶ月も続くともはや特別なことをしている…

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28th 9月 2017

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武術と暴力と瞑想と(2)

前回の続き。 武道や武術、人と闘うスキルはそれを学ぶこと自体、 危険が…

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26th 9月 2017

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武術と暴力と瞑想と(1)

心の片隅には武術への関心がある。 20代の頃は八極拳(中国武術)にハマ…

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9th 9月 2017

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私的アーナパーナサティ瞑想の道筋と名色分別智

元囚人の偉大なトレーナーに「道」と「成果」というものを 再認識させられ…

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20th 8月 2017

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プリズナートレーニングと「正しい努力」

ポールウェイドさんという元囚人が書いた トレーニングの本がある。 彼が…

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4th 8月 2017

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5年経過後にもヴィーガンであるためにカロリーと栄養の計測と「あすけん」

「動物性のものを一切食べない」=ヴィーガンをして 体調不良をおこして止…

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31st 7月 2017

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不思議の国のマイノリティ

ヴィーガンになって1ヶ月と2週間。 不思議の国を旅している気分だ。 は…

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20th 7月 2017

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学者先生の思いつきよりも、時間の試練に耐えた「長寿村」に学ぶ

最近話題の糖質制限ダイエット。 これは、クリストファーマクドゥガルの「…

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13th 7月 2017

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99%ビーガン三週間目とサラリーマンとインド人と熊と

私は会社勤めをしている。 中小企業だから、社長との距離も近い。 行事が…

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5th 7月 2017

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平和で静かな革命を生きる

健康の側面からビーガン(動物性のものをとらない)を学んできた。 「フォ…

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