4th 7月 2020

0 Comments

筋肉至上主義との戦い

痩せ型コンプレックの私の中には、筋肉モリモリになりたいという欲望がある…

Read More

10th 6月 2020

3 Comments

専門家か総合家か

格闘技の世界では、自然に面白い実験が行われた。昭和初期には姿三四郎とい…

Read More

31st 5月 2020

0 Comments

有酸素エコロジー

最近、晴れた日のお出かけは自転車にしている。私の自転車はジャイアントの…

Read More

22nd 5月 2020

0 Comments

瞑想は心の環境を変える

最近、あちこちぶつかって不自由な思いをして生きている。仕事を終えて、家…

Read More

13th 5月 2020

0 Comments

知的に鍛えると三日坊主になりようがない

またやってしまった。ランとバイクの有酸素運動を中心にすえて、疲労が激し…

Read More

7th 5月 2020

0 Comments

家族を養うか、自分の道を行くか、私はバーベル戦略ですが

以前は嫁に「夢見る子ちゃん」と言われていた。自分でも、やはり以前の私は…

Read More

4th 5月 2020

2 Comments

自由を目指す奴隷

頭の硬いおじさんに「君は柔軟性にかけるかももっと柔軟になったほうがいい…

Read More

26th 4月 2020

0 Comments

自電車で、一石二鳥のクロストレーニング開始

日々、助けになるのは頭脳の力である。
たとえばベンチプレス100キロが挙げれたとしても、日常生活や仕事で助けになることはほとんどない。
こんなことは書くまでもないが、会社勤めをしてみれば、役職は腕力によって振り分けられるのではなく、頭脳の力によって決まってくる。

21st 3月 2020

4 Comments

生まれついたものになれ

実家の整理をしていたら、子供の頃の身体記録がでてきた。私の体重は、小学…

Read More

25th 1月 2020

0 Comments

楽がしたいから鍛える

楽がしたい、というのはすべての人に共通の願望だろう。だから、人は重荷を…

Read More

26th 11月 2019

0 Comments

守護記憶と塔の人

予定が入ったとき、カレンダーが一気に重くなるような予定がある。「試練」…

Read More

7th 11月 2019

3 Comments

強さの要素

「筋肉=強さ」という人は巨人を目指す。でかく、ひたすらでかく。しかし、…

Read More

4th 11月 2019

0 Comments

ジョーカー

子ども好きの優しいアーサーが、悪のカリスマであるジョーカーになるまでの…

Read More

24th 8月 2019

0 Comments

スローな意識で吃音(イップス)を再教育する

私の無意識のプログラムの一部は壊れている。昔、激しいストレスを受けた時…

Read More

13th 7月 2019

0 Comments

食えなんだ食うな

日本のお坊さんに違和感を感じている。本来出家とは、家を出て、家族を持た…

Read More

10th 7月 2019

6 Comments

体のバランスを崩さないように鍛える

とてもいいモノだけど、個人的に合わないというものがある。プリズナートレ…

Read More

5th 5月 2019

0 Comments

長編小説「IT」読めるかな?

テレビが出た時に「一億総白痴化」が始まったと嘆いた人がいた。私が生まれ…

Read More

10th 4月 2019

0 Comments

身体の問題にヨガ(体調管理)を、心の問題に瞑想を

ヒノキの花粉か何かで数日前から鼻の通りが悪い。朝、目覚めると喉の痛みか…

Read More

24th 3月 2019

0 Comments

お金より心の富だ、という生き方で結果的にお金増えていく

20代の前半はお金の研究ばかりしていた。自由になるためだ。日々、心を病…

Read More

21st 3月 2019

0 Comments

ケトルベルも自重トレーニングもランニングもするのだ

時間は有限、だけれどやりたいことがたくさんある。ここ数年は、肉体鍛錬に…

Read More