4th 10月 2016

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護身術について

  ちょびっとスリリングな目にあって、 やっぱり護身術みたい…

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18th 9月 2016

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100歳でも新しいことを学びますか?

  若いころはバカなことを考えていた。 歳をとっていざ死ぬの…

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13th 9月 2016

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酔っぱらい対応のエッセンス

  世の中には酒癖の悪い人がいて、 その人が店で飲むとまわり…

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5th 9月 2016

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アシュタンガヨガ、すべてはニローダのために

この間、アシュタンガビンヤサヨガについてあなたは「間違った認識」を 持…

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30th 8月 2016

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ヨガビトの条件

  ヨガをする男性をヨギー、女性をヨギーニという。 でも、私…

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22nd 8月 2016

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東洋的パワーポーズ立禅

姿勢を良くしなさい、というアドバイスは昔から言われてきた。 古い知恵を…

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21st 8月 2016

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無意識を再プログラミングする

  若い時、私は子供があんまり好きじゃなかった。 さわがしく…

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17th 8月 2016

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壊れるハイテクと長生きローテク

奥さんがiPhoneを使っていて、 はや2年でもうバッテリーの持ちが悪…

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16th 8月 2016

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ストレスのすくない仕事を求めて

  数ヶ月前に転職して、自分にとってストレスのすくない仕事を…

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13th 8月 2016

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悪習慣を小さくしていく

小さいことが大切で、小さい悪習慣も繰り返すうちに 大きな悪習慣になって…

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12th 8月 2016

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小さいことを大切に

  小さなミスを厳しく指摘する人がいて、 そんなことで大げさ…

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8th 8月 2016

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壊れた瞑想習慣の復旧作業

  子供たちは夏休みということで、 ここしばらくいろいろな行…

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31st 7月 2016

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書いて一日を終わらせる

ブログの更新には私なりにルールがある。 ただの日記のような更新はしない…

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29th 7月 2016

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食べれば食べるほど苦しいドーナッツ

苦痛に耐えられる人が、欲望にあっさり陥落することがある。 私の場合、 …

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23rd 7月 2016

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ケトルベルトレーニング1ヶ月目

  ケトルベルというロシアの伝統的鍛錬器具で体を 鍛えて1ヶ…

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