29th 10月 2016

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26th 10月 2016

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メディテーション・レジスタンス・アーミー

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21st 10月 2016

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39歳、ケトルベルに出会う

40歳になって、39歳の一年を振り返ってみた。 この一年で、変えたこと…

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12th 10月 2016

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家族団欒のためのスピーカー

アメリカに夫婦でホームスティしたことがある。 滞在先のフランシス家は理…

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7th 10月 2016

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アシュタンガヨガライフ

  「哲学」は大切。 だけど、それだけでは絵に描いた餅だ。 ヨーガの経…

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4th 10月 2016

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護身術について

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