29th 2月 2016

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人生は果てしないゲーム

ふと気づく。 人生はこれで終わりという事がない。 たとえばご飯を食べた…

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27th 2月 2016

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ヨガのよくわからないポーズの世界

  ポーズをとるヨガといえばハタヨガだ。 だけど、数千年前の…

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26th 2月 2016

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火を消すためのヨガ

火から立ち上る煙は、 ゆらゆらと形をかえて、とらえどころがなく 手であ…

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23rd 2月 2016

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世界を軽く渡るためのヨガ

  世間の目が気になる、人がどう思うか気になると いう傾向を…

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20th 2月 2016

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レイヤー別ヨガでストレスを除去

  セミプライベートクラスで、 一通りクラスをし終わってから…

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19th 2月 2016

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柘榴坂の仇討

  この間、BSでやっていた若いころの高倉健さん主演「日本侠…

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18th 2月 2016

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絶望も希望にも流されない島になる

  すごく大変だったときには、 希望が輝いていた。 しかし、…

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15th 2月 2016

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パタゴニアのアトムが壊れて次のバックに

毎日使っているパタゴニアのアトム。 7Lほどの小さなスリングバックで、…

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14th 2月 2016

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読書家に出会う

たまたま話した人が読書家で、 本の話をした。 すこし前にベストセラーに…

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13th 2月 2016

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時空を超越して存在する賢者に話を聞く方法

  怪しい話、じゃない。 時代を超越して存在する賢者に話を聞…

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12th 2月 2016

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不満足な世界で幸せに生きるヨガ

  「この悩みがなければ幸せなのに」と思う。 だけど、悩みが…

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10th 2月 2016

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やるべきことができない!を解決するツール

私には、苦痛をともなう実践を避ける傾向がある。 あなたにも心当たりはな…

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8th 2月 2016

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小さな努力で「人生の幸福」を増やす法

  小説家の幸田露伴の「努力論」を 齋藤孝教授がやさしい言葉…

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7th 2月 2016

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ヨガで自分の心の方向性だけは変えられる

  何か起きたとき、人によって反応が違う。 地球が滅ぶかのよ…

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6th 2月 2016

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ダンマパワーにおまかせ

    「法」と翻訳される「ダンマ」 法と聞くと、…

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