20th 8月 2017

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プリズナートレーニングと「正しい努力」

ポールウェイドさんという元囚人が書いた トレーニングの本がある。 彼が…

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4th 8月 2017

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5年経過後にもヴィーガンであるためにカロリーと栄養の計測と「あすけん」

「動物性のものを一切食べない」=ヴィーガンをして 体調不良をおこして止…

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