25th 11月 2020
0 Comments
動く瞑想とか、食べる瞑想とか、たしかに色々な日常動作や運動の感覚を感じ…
Read More
7th 11月 2019
3 Comments
「筋肉=強さ」という人は巨人を目指す。でかく、ひたすらでかく。しかし、…
8th 9月 2018
禁欲をするとエネルギーが高まり、人生が有意義になる。 ヨーガ(瞑想)で…
17th 2月 2017
スタジオなどで行われている現代ヨガをいくらやっても、 ヨーガスートラな…
26th 10月 2016
「この人はもうおしまいだ」 ときおり、そう…
7th 10月 2016
「哲学」は大切。 だけど、それだけでは絵に描いた餅だ。 ヨーガの経…
5th 9月 2016
1 Comment
この間、アシュタンガビンヤサヨガについてあなたは「間違った認識」を 持…
27th 2月 2016
ポーズをとるヨガといえばハタヨガだ。 だけど、数千年前の…
12th 12月 2015
日常生活は歩いたり、立ったり座ったり 物を運んだりとけっこうな運動にな…
19th 11月 2015
アシュタンガヨガでは胸式呼吸が推奨されている。 これはす…
17th 11月 2015
私は活動計であるfitbitのchaugeHRを使ってい…
16th 11月 2015
じつは私は昔、かなりアシュタンガヨガをしていた。 フルプ…
25th 11月 2020
0 Comments