31st 7月 2020

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筋トレではないキャリステニクス

カバドロ兄弟の「ストリートワークアウト」を読んで興味をもって、Prog…

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29th 7月 2020

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人生、捨ててるように見えるけそ、これこそアインシュタイン流

私は閑職についている。施設警備の仕事。普通、40代の働き盛りの人間はつ…

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28th 7月 2020

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「潜在意識」を変えればうまくいく

趣味は読書、毎週図書館に行って一ヶ月に10冊から20冊は読んでいる私。…

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27th 7月 2020

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免疫トレーニング中と思って、運動中毒を抑えて、瞑想中毒を目指す

このご時世、微熱が出るとドッキリする。仕事で関西まで続く特急列車に乗っ…

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25th 7月 2020

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筋トレ最高とは思えない痩せ型人間へのケトルベルスイング

運動は体に悪い。もっと詳しく言うと、運動とはストレスだ。 ランニングは…

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24th 7月 2020

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カバドロ兄弟の「ストリートワークアウト」

現代の自重トレーニングの教祖とも言えるポール・ウェイドの「プリズナート…

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24th 7月 2020

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私はマルチポテンシャライト

私は一つのことが続かない。ある程度のところまでいくと、すぐに他のことに…

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24th 7月 2020

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Life is キャンプ

今年の4連休は、家族で戸隠キャンプ場に行く予定だった。しかし、コロナウ…

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13th 7月 2020

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幸福な人生は暇つぶし

平日の休日、電車通勤の暇つぶしのために読む本を図書館に借りにいく車中。…

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4th 7月 2020

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筋肉至上主義との戦い

痩せ型コンプレックの私の中には、筋肉モリモリになりたいという欲望がある…

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