10th 11月 2016

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幸福の蜃気楼と不幸のリアリティ

幸福は蜃気楼のようなもので実体がないけれど、不幸は無視できないほどリア…

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18th 9月 2016

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100歳でも新しいことを学びますか?

  若いころはバカなことを考えていた。 歳をとっていざ死ぬの…

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21st 8月 2016

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無意識を再プログラミングする

  若い時、私は子供があんまり好きじゃなかった。 さわがしく…

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29th 7月 2016

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食べれば食べるほど苦しいドーナッツ

苦痛に耐えられる人が、欲望にあっさり陥落することがある。 私の場合、 …

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14th 7月 2016

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この世のありのままの記

  ささいな遊びをして家族で笑った。 そして、今それはここに…

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13th 7月 2016

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コントロールとアクセプタンスの修練

  物事をコントロールする流派と、 受け入れる(アクセプタン…

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1st 7月 2016

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モダンタイムズに気づく

  少し前の話。 忙しい仕事を終えて、休日をむかえる。 しか…

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1st 6月 2016

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日本のバラモン階級について

歌舞伎役者が出家したというニュースをみて、 やっぱり日本の仏教は特殊だ…

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2nd 5月 2016

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ナチュラルシェルター

  ストレスが良い刺激になるになるのは、 回復する機会が与え…

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18th 4月 2016

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思考ではじまり、ヨガで終わる

  知識を蓄積しても、人の心は表層しか変わらない。 私も本を…

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14th 3月 2016

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順境の記

  いろいろなことが上向いて、 現在、私の人生は順境だ。 と…

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12th 3月 2016

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満足のチェックリスト

  毎日、何があれば満足して生活できるだろうか。 具体的にチ…

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6th 3月 2016

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風邪休みとフラッシュバックと

風邪をひいた。 風邪には病気を治す効能があるという人もいる。 でも、風…

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2nd 3月 2016

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苦手な分野からしなやかな強さが生まれる

  女性は腕力が弱い。 だから工夫して生きている。 硬い袋を…

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23rd 2月 2016

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世界を軽く渡るためのヨガ

  世間の目が気になる、人がどう思うか気になると いう傾向を…

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12th 2月 2016

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不満足な世界で幸せに生きるヨガ

  「この悩みがなければ幸せなのに」と思う。 だけど、悩みが…

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2nd 2月 2016

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賞賛にも非難にも動じなくなるにはどうすればいいのか

  賞賛にも非難にも動じない人のことを賢者という。 ブッダが…

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1st 2月 2016

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運命だと言えるように生きるヨガ

  「これも運命だからしょうがないよ」 と言える人になりたい…

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29th 1月 2016

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集中力(サマタ)の鍵

人生で何が重要かといえば、 それは集中力(サマタ)だろう。 これが鍵だ…

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20th 1月 2016

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星と人生を取り戻すための集中力(スローライフ)

  登山家ガストンレビュファは「星と嵐」でこう言っている。 …

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