12th 10月 2022

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ディジュリドゥの循環呼吸ができるようになって独り

ディジュリドゥの循環呼吸ができるようになった。だいたい3ヶ月くらいかか…

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23rd 6月 2022

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ディジュリドゥをうまくならない、深めたい

オーストラリアのアボリジニの伝統楽器たるディジュリドゥは、youtub…

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17th 6月 2022

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倍音を強くする環境

ディジュリドゥの先生は、神社仏閣でディジュリドゥを吹いている。人がこな…

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12th 6月 2022

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ディジュリドゥでスプラトゥーン中毒が消えた

スプラトゥーン2という中毒性の高い対人ゲームがある。2021年の6月に…

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6th 6月 2022

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ディデジュリドゥの効果

瞑想によかろと思ってはじめたディデジュリドゥ。はじめて2日目にして効果…

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2nd 6月 2022

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ディデジュリドゥはじめました

ディデジュリドゥというアボリジニの楽器がある。ユーカリの木のシロアリが…

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15th 5月 2022

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筋肉トレーニング、筋力トレーニングの原理を瞑想に利用する

        筋トレとひとくくりで語るけれど、筋肉をつけるトレーニン…

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6th 2月 2022

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菜食、ランニング、立禅のeアスリート

        子供が買ったスプラトゥーン2という対戦型のシューティン…

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4th 11月 2021

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賢くなる客観視

          最近、一日1時間半ほどスプラトゥーン2というゲーム…

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9th 8月 2021

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マインドフルとゲームフル

ブログを数ヶ月放置。瞑想三昧で世俗を忘れていました、、、、などと書けれ…

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31st 3月 2021

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ヨーガヴァーシシュタ

            もはや読む哲学書などいらないと思っていた。おれ…

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16th 2月 2021

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試練なき人生

            きっと何か悪いことが起きる、と思って生きていた…

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17th 12月 2020

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虚構の国を抜けて

        このコロナ下で、ボーナスが支給されるのはありがたいこと…

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18th 10月 2020

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一つの敗北、車の乗り換え

約3年前に私の車は後ろから追突され、トランクが閉まらなくなった。私の過…

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1st 8月 2020

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サプリメント漬けからノーサプリメント

以前は、一日にサプリメント飲みまくりだった。お昼ごはんを食べたら、スト…

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29th 7月 2020

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人生、捨ててるように見えるけそ、これこそアインシュタイン流

私は閑職についている。施設警備の仕事。普通、40代の働き盛りの人間はつ…

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27th 7月 2020

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免疫トレーニング中と思って、運動中毒を抑えて、瞑想中毒を目指す

このご時世、微熱が出るとドッキリする。仕事で関西まで続く特急列車に乗っ…

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24th 7月 2020

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カバドロ兄弟の「ストリートワークアウト」

現代の自重トレーニングの教祖とも言えるポール・ウェイドの「プリズナート…

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24th 7月 2020

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私はマルチポテンシャライト

私は一つのことが続かない。ある程度のところまでいくと、すぐに他のことに…

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13th 7月 2020

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幸福な人生は暇つぶし

平日の休日、電車通勤の暇つぶしのために読む本を図書館に借りにいく車中。…

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