30th 11月 2015

0 Comments

手作りグラノーラ

        いつの頃から奥…

Read More

29th 11月 2015

0 Comments

読書でバカになる、いやバカがいい?

  哲学者のショーペンハウアーは 「読書というのは他人の考え…

Read More

28th 11月 2015

0 Comments

生きる力をつけること

      「安定している」と思えること…

Read More

27th 11月 2015

0 Comments

自由に至る険しい道

        森博嗣さんのエ…

Read More

26th 11月 2015

0 Comments

ストレスを最小限にする瞑想力

  人生、自分の思い通りにならないこともある。 たとえば早く…

Read More

25th 11月 2015

0 Comments

妄想人生に気づく瞑想力

夢の中で仕事をして夢だと気づいて、 バカバカしくなって仕事を放り出した…

Read More

24th 11月 2015

0 Comments

幸福と思うことはできるけど、幸福だと感じられない

  心に「もやもやした理解」がある。 言語化されていないけど…

Read More

23rd 11月 2015

0 Comments

夢の中で夢に気づく

  最近、夢の中で仕事をしていることが多い。 段取りと整えな…

Read More

22nd 11月 2015

0 Comments

姿勢のシンプルな力、日常のヨガ

冷たい雨が降る荒天に、 自転車で何時間も走った経験がある。 ときどき屋…

Read More

21st 11月 2015

0 Comments

忘れるくらいの技術

  弓の達人が極まれば最後には弓の名前も使い方も 忘れてしま…

Read More

20th 11月 2015

0 Comments

科学とはいえ盲信しない

  大学教授は科学的な思考の訓練をうけている、と言える。 「…

Read More

19th 11月 2015

0 Comments

アシュタンガヨガは胸式呼吸じゃありませんよ

  アシュタンガヨガでは胸式呼吸が推奨されている。 これはす…

Read More

18th 11月 2015

0 Comments

断食よりも実は小食のほうが難しい

「断食よりも小食のほうが難しい」という事を 仏教僧のアーチャンチャー師…

Read More

17th 11月 2015

0 Comments

アシュタンガヨガ、謎の心拍数

  私は活動計であるfitbitのchaugeHRを使ってい…

Read More

16th 11月 2015

1 Comment

全身運動としてオーダーメイドのアシュタンガヨガ

  じつは私は昔、かなりアシュタンガヨガをしていた。 フルプ…

Read More