15th 2月 2015

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自我としての「私」は孤独だけど

 寂しいけど、寂しくないという感覚。 以前、金沢の大乗寺の早朝坐禅に行…

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15th 2月 2015

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ヨガはインドのものじゃない

 ヨガはあなたのいるところ、どこにでもある。 インドとか中国とか、ヨガ…

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12th 2月 2015

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素顔になる瞑想

昔、体に眠っているクンダリーニというエネルギーに ついて調べている時期…

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6th 2月 2015

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アシュタンガヨガの解体(ヨガボディ)

    2014年に参加したヨガのワークショップで、、 アシ…

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31st 1月 2015

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気のセンス

私がいままでの人生の中で一番の変化を実感したのは ヴィパッサナー瞑想の…

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31st 1月 2015

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秘密の抜け道に入らない

いろいろなことを言う人がいる。 「そのオーソドックスなやり方では何回生…

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27th 1月 2015

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心に支配されない態度

  心は川のように喜怒哀楽が流れている。 10分後にどんな感…

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24th 1月 2015

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なぜ、ヨガ(瞑想)が必要なんだろう

  何故、大切な時間をつかってヨガ(瞑想)をするんだろうか。…

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