18th 10月 2020
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お茶を飲むとか、文字を書くとか、西洋ではそんな日常は精神的な道だとは見…
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19th 8月 2020
瞑想は、とにかく長い間座るのが理想的だと無意識に信じていた。たしかに、…
22nd 5月 2020
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最近、あちこちぶつかって不自由な思いをして生きている。仕事を終えて、家…
23rd 11月 2018
腕力自慢の知人がいる。ある日、上司と意見が衝突して殴りかかりそうになっ…
18th 3月 2018
プラナヤマ（呼吸法）は瞑想に入る際、助けになる。 でも、それは呼吸をコ…
6th 3月 2018
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積年の課題である「瞑想時間を伸ばす」問題。 それが解決したのは、NHK…
15th 11月 2017
なんにも悪いことしていないのに、 悪いことが起きることがある。 そして…
7th 11月 2017
私には現在、師と呼べる人がいないし、 たぶん、これから先もいないだろう…
4th 11月 2017
偉いお坊さんが金沢に来る、ということで先月から休みを とっていたけれど…
9th 9月 2017
元囚人の偉大なトレーナーに「道」と「成果」というものを 再認識させられ…
14th 5月 2017
こんなことを書くと、引くかもしれないけれど、 今、とても幸福だ。 なに…
21st 4月 2017
最近、不幸が足りない。 修練に身が入らない。 ふわふわと漠然と幸せで、…
13th 4月 2017
９９、９９９％のやり方は、物事を「コントロール」するやり方だ。 しかし…
8th 4月 2017
瞑想が至高の実践だと思う私は、 一時期、「瞑想だけしていればOKなんじ…
28th 3月 2017
最近、悩みごとがあった。 気がつくと 「どうしてこうなる…
16th 3月 2017
ある男がいた。 彼はさまざまな流派の瞑想法やヨガ、気功を学び、 スピリ…
13th 3月 2017
わが家では、私の手は「魔法の手」だ。 お腹が痛くなった娘は、私に手を当…
1st 3月 2017
私は恐怖を、トラウマを抱えて生きている。 どんなものなのか、それは具体…
18th 1月 2017
家にドナルド・トランプ大統領が来ることになっても、 象に食わせるほどの…
19th 12月 2016
スターウオーズローグワン。 いままでスターウォーズは全部…
18th 10月 2020
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