19th 5月 2016
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ヨガをしている人は一般的に、 スッキリと締まった顔つきを…
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10th 5月 2016
自由になりたい、と思わない人はいないだろうし、 「あの人…
5th 5月 2016
「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」はACTという …
18th 4月 2016
知識を蓄積しても、人の心は表層しか変わらない。 私も本を…
24th 3月 2016
体を動かさない現代人は、わざわざ時間をとって運動する必要があり、 狩猟…
12th 3月 2016
毎日、何があれば満足して生活できるだろうか。 具体的にチ…
8th 3月 2016
母方の祖父母は二人とも９０代で、 寝たきりではなく自活している。 耳は…
23rd 2月 2016
世間の目が気になる、人がどう思うか気になると いう傾向を…
20th 2月 2016
セミプライベートクラスで、 一通りクラスをし終わってから…
12th 2月 2016
「この悩みがなければ幸せなのに」と思う。 だけど、悩みが…
7th 2月 2016
何か起きたとき、人によって反応が違う。 地球が滅ぶかのよ…
4th 2月 2016
私の場合、考えることは言葉で行われている。 頭のなかでブ…
3rd 2月 2016
セミプライベートクラスを開催します。 一人一人とむきあって、それぞれに…
17th 11月 2015
私は活動計であるfitbitのchaugeHRを使ってい…
16th 11月 2015
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じつは私は昔、かなりアシュタンガヨガをしていた。 フルプ…
12th 9月 2015
最近はプラーナヤーマを１日２０分ほどしてい…
28th 7月 2015
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８月１４日追記 最終クラスが終わり、休止期間に入ります。 ２００７年７…
19th 7月 2015
たとえば、ヨガのクラスの最中、ポーズをしている人がいて、…
22nd 6月 2015
毎日飛行機に乗って世界中をめぐっても旅をしていない人もい…
9th 6月 2015
中国武術。 千の技を知る人がいる。 ありとあらゆる技を知っている。 普…
19th 5月 2016
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