3rd 8月 2018

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人間に肉食は必要?

私は動物性のものを極力食べないヴィーガン(月に数回、魚は口にする)だ。…

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9th 7月 2018

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99%ヴィーガン1年目「ゆるゆる続けていく」

味噌汁のダシOK、ときどき付き合いで食事をするときは魚介も食べるという…

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28th 5月 2018

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99%ヴィーガン11ヶ月目「ヴィーガンは宗教じゃない」

11ヶ月目は魚を食べたことが3食あった。 芝寿しという笹の葉で包んだ押…

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16th 4月 2018

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99%ヴィーガン10ヶ月目「ホリエさん」と「ダンテさん」

ホリエモンこと堀江貴文さんが「ヴィーガンを徹底的に潰す」と 息巻いてい…

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16th 3月 2018

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99%ヴィーガン9ヶ月目「免疫力も鍛えたい」

ヴィーガンになったから風邪が長引くようなことは ないだろうと高をくくっ…

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22nd 2月 2018

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99%ヴィーガン8ヶ月目「風邪をひく」

ヴィーガンしていても病気と無縁になるわけではないと 思い知った7ヶ月目…

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27th 1月 2018

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99%ヴィーガン7ヶ月目「ラーメン破戒」

99%ヴィーガンになって7ヶ月。 99%という意味は、家族で暮らしてい…

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21st 12月 2017

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99%ヴィーガン6ヶ月目と発熱と水行

99%ヴィーガンというのは、ときどきやむなく魚を食べる という意味だ。…

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17th 12月 2017

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「    」という考えの檻の中で自由になる方法

「ヴィーガンという概念に囚われているな君は」とある人が言う。 そして「…

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9th 12月 2017

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ヴィーガンを成功させるためのルール

ヴィーガン(植物性のものしか食べない)を始めるにあたって、 徹底的にリ…

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23rd 11月 2017

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魚食べられます(ヴィーガン生活5ヶ月目)

自宅にいる限り、ヴィーガンで悩むことはない。 よく人は「肉も魚も卵も牛…

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14th 10月 2017

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週80キロ走るアスリートVS運動してないヴィーガン

ヴィーガン(植物性のものしか食べない)は、 肥満、高血圧、糖尿病になる…

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12th 10月 2017

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栄養満点の悪魔の朝食

朝食がちょっと人に見せられないようなものになっている。 魔女が調合した…

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30th 9月 2017

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ヴィーガン3ヶ月経過、99%にダウン。

ヴィーガン3ヶ月経過。 物事、3ヶ月も続くともはや特別なことをしている…

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4th 8月 2017

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5年経過後にもヴィーガンであるためにカロリーと栄養の計測と「あすけん」

「動物性のものを一切食べない」=ヴィーガンをして 体調不良をおこして止…

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31st 7月 2017

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不思議の国のマイノリティ

ヴィーガンになって1ヶ月と2週間。 不思議の国を旅している気分だ。 は…

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20th 7月 2017

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学者先生の思いつきよりも、時間の試練に耐えた「長寿村」に学ぶ

最近話題の糖質制限ダイエット。 これは、クリストファーマクドゥガルの「…

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13th 7月 2017

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99%ビーガン三週間目とサラリーマンとインド人と熊と

私は会社勤めをしている。 中小企業だから、社長との距離も近い。 行事が…

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5th 7月 2017

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平和で静かな革命を生きる

健康の側面からビーガン(動物性のものをとらない)を学んできた。 「フォ…

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3rd 7月 2017

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糖質制限VSビーガン

最近、本屋に行くと「糖質をとらずに、肉食をして痩せましょう」 という糖…

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