12th 5月 2018
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２０歳の頃の夢を見た。 東京に住んでいた頃で、都会の生活に押し潰れて、…
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9th 5月 2018
先日、仕事で私よりもあきらかにおじさんの人から、 「ねえ、おじさん」と…
5th 5月 2018
親バカと言われるだろうが、我が娘は 優しくて賢い。 幼稚園では先生の補…
30th 4月 2018
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今年４２歳になる。 立派な中年なのだ。 私が３０代前半の時に５０代の人…
25th 4月 2018
私がやめたもの。 煙草、お酒、コーヒー、砂糖。 肉食、そして最近、緑茶…
16th 4月 2018
ホリエモンこと堀江貴文さんが「ヴィーガンを徹底的に潰す」と 息巻いてい…
12th 4月 2018
嫁がダイエット目的で始めたFreeletics。 かなりキツイので同伴…
8th 4月 2018
私が痩せ型で、食べても食べても太らないタイプだ。 両親も痩せ型で祖父も…
3rd 4月 2018
31st 3月 2018
私のバイブルのひとつ「プリズナートレーニング」の続編が翻訳された！ こ…
18th 3月 2018
プラナヤマ（呼吸法）は瞑想に入る際、助けになる。 でも、それは呼吸をコ…
16th 3月 2018
ヴィーガンになったから風邪が長引くようなことは ないだろうと高をくくっ…
15th 3月 2018
6th 3月 2018
積年の課題である「瞑想時間を伸ばす」問題。 それが解決したのは、NHK…
5th 3月 2018
22nd 2月 2018
ヴィーガンしていても病気と無縁になるわけではないと 思い知った７ヶ月目…
13th 2月 2018
友達がいない。 嫁や子供がいなかったら休日を 一緒にすごせる人はゼロだ…
5th 2月 2018
30th 1月 2018
12th 5月 2018
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