12th 10月 2022

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ディジュリドゥの循環呼吸ができるようになって独り

ディジュリドゥの循環呼吸ができるようになった。だいたい3ヶ月くらいかか…

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23rd 6月 2022

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ディジュリドゥをうまくならない、深めたい

オーストラリアのアボリジニの伝統楽器たるディジュリドゥは、youtub…

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17th 6月 2022

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倍音を強くする環境

ディジュリドゥの先生は、神社仏閣でディジュリドゥを吹いている。人がこな…

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12th 6月 2022

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ディジュリドゥでスプラトゥーン中毒が消えた

スプラトゥーン2という中毒性の高い対人ゲームがある。2021年の6月に…

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6th 6月 2022

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ディデジュリドゥの効果

瞑想によかろと思ってはじめたディデジュリドゥ。はじめて2日目にして効果…

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2nd 6月 2022

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ディデジュリドゥはじめました

ディデジュリドゥというアボリジニの楽器がある。ユーカリの木のシロアリが…

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15th 5月 2022

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筋肉トレーニング、筋力トレーニングの原理を瞑想に利用する

        筋トレとひとくくりで語るけれど、筋肉をつけるトレーニン…

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6th 2月 2022

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菜食、ランニング、立禅のeアスリート

        子供が買ったスプラトゥーン2という対戦型のシューティン…

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4th 11月 2021

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賢くなる客観視

          最近、一日1時間半ほどスプラトゥーン2というゲーム…

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9th 8月 2021

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マインドフルとゲームフル

ブログを数ヶ月放置。瞑想三昧で世俗を忘れていました、、、、などと書けれ…

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31st 3月 2021

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ヨーガヴァーシシュタ

            もはや読む哲学書などいらないと思っていた。おれ…

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16th 2月 2021

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試練なき人生

            きっと何か悪いことが起きる、と思って生きていた…

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17th 12月 2020

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虚構の国を抜けて

        このコロナ下で、ボーナスが支給されるのはありがたいこと…

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9th 12月 2020

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運動ポートフォリオを組んでみる実験

ポートフォリオというのは投資の世界の考え方。さまざまなリスクをもった金…

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8th 12月 2020

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総合格闘技が実戦的で合気道がただの踊りって本当ですか?

とある総合格闘家が、相手を傷つけずに制圧する美しい合気道家の熟練者を紹…

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3rd 12月 2020

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人生オールシーズンズポートフォリオ

すべての人は、大なり小なりリスクテーカーである。 たとえば只管公務員、…

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27th 11月 2020

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二極化トレーニング

ナシーム・ニコラス・タレブの「反脆弱性」にバーベル戦略というものがある…

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25th 11月 2020

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なぜ座って瞑想するべきなのか?

動く瞑想とか、食べる瞑想とか、たしかに色々な日常動作や運動の感覚を感じ…

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15th 11月 2020

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領域依存、瞬発力を鍛えるケトルベル

領域依存という言葉がある。ナシーム・ニコラス・タレブの「反脆弱性」にそ…

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28th 10月 2020

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お金を貰いながら鍛えられる

ある人は親が地主で不動産オーナーで、若くして悠々自適生活してる。昔の自…

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