11th 11月 2018
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１年８ヶ月しか使っていないMacbook pro（２０１６年度版）のデ…
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11th 10月 2018
ここ最近、何事においても上達を感じない。瞑想もケトルベルも、進化も上達…
12th 9月 2018
車に乗って２０年以上になる。車検はすべて業者さんにお任せしていた。ユー…
8th 9月 2018
禁欲をするとエネルギーが高まり、人生が有意義になる。 ヨーガ（瞑想）で…
22nd 8月 2018
日々、私たちは強化している。何を？それは習慣をである。１日のほとんどす…
3rd 8月 2018
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私は動物性のものを極力食べないヴィーガン（月に数回、魚は口にする）だ。…
9th 7月 2018
若い頃から私は分裂している。やりたいことが一つに定まらないのだ。そして…
味噌汁のダシOK、ときどき付き合いで食事をするときは魚介も食べるという…
20th 6月 2018
私のヨガのメニューはいろいろなモノを融合して、鍛錬していくクロストレー…
2nd 6月 2018
アンダース・ハンセン 「一流の頭脳」は、 一冊まるまる「運動は脳にとて…
31st 5月 2018
後藤俊一さんの「ケトルベルトレーニング」を読んだ。 私のバイブルである…
28th 5月 2018
１１ヶ月目は魚を食べたことが３食あった。 芝寿しという笹の葉で包んだ押…
22nd 5月 2018
知り合いがが転職相談にきた。 給料が高い仕事を見つけたそうで、 どんな…
14th 5月 2018
疲れていると虚無感に襲われる。 人生が無意味に思える。 たとえば私がラ…
12th 5月 2018
２０歳の頃の夢を見た。 東京に住んでいた頃で、都会の生活に押し潰れて、…
9th 5月 2018
先日、仕事で私よりもあきらかにおじさんの人から、 「ねえ、おじさん」と…
5th 5月 2018
親バカと言われるだろうが、我が娘は 優しくて賢い。 幼稚園では先生の補…
30th 4月 2018
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今年４２歳になる。 立派な中年なのだ。 私が３０代前半の時に５０代の人…
25th 4月 2018
私がやめたもの。 煙草、お酒、コーヒー、砂糖。 肉食、そして最近、緑茶…
16th 4月 2018
ホリエモンこと堀江貴文さんが「ヴィーガンを徹底的に潰す」と 息巻いてい…
11th 11月 2018
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