９９％ヴィーガン8ヶ月目「風邪をひく」
ヴィーガンしていても病気と無縁になるわけではないと
思い知った７ヶ月目。
風邪で体調不良。
なにもかもボロボロ。
現在、なんとか乗り切ったけど、
やっぱり健康第一だよなぁと痛感。
何がわるかったわけでははいけれど、
風邪を引くときは引くのだ。
今回に風邪は治るまで１週間以上とかなり長引いた。
その反省点があるとすればただひとつ。
ゆっくり寝なかった。
につきる。
発熱が３７度だったり、３８度くらいの熱だと私の場合、楽勝な感じで
漫画を読んだり、映画をみたりといちおう横になっているけれど、
その実、目や脳を酷使してゆっくり休まなかった。
これが長引かせる原因になったと思う。
寝る時は寝る！と徹底しないと治らないのだ。
しかし、風邪は本質的に悪いものではないと思っている。
整体師の野口晴哉先生の受け売りだけど、風邪は病ではなく、
それ自体が自然の治療であると私も思っている。
この風邪によって、さまざまな不具合が同時に治療されて、
大病をしなくなると思うことによって、
長引いた風邪に感謝だ。
ありがたやありがたや。
Category: ベジタリアン