ハーフマラソンに参加(金沢ロードレース2015)

BORN TO RUNを読んで、走る民族「ララムリ」凄い凄いと
影響うけまくりの私。
ハーフマラソンに参加してきた。

週に1回しか練習できず、ハーフマラソンの距離(21キロ)を
走ったことがない状態での参加で、不安がいっぱい。
今回の目標は「最後まで歩かずに完走する」こと。
避けるべきは、
「途中で足が痛くなって歩くこと」
「体力が尽きて歩くことを避ける」
完走を目指すべく、超保守的な作戦でいどむ。

シューズはパタゴニアの「アクティビスト」

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BORN TO RUNでは、走る民族「ララムリ」は
廃タイヤで作った「ワラッチ」というサンダルで走っていた。
クッション性がほとんどなく、裸足に近い履物なのだ。
私もララムリにならい、ベアフットラン用の裸足に近いシューズを
いろいろ探していたけど、「これだ」とフィットするのが無い。
で、ふと日常履きに買ったスニーカーの「アクティビスト」の底の薄さと
柔らかさに「これだ!」とランニング用として使うことを決定。

練習にあたっては金哲彦さんの「ランニング・メソッド」

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Category: 個人的記録

- 2015年3月22日

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