2010年に参加したヴィパッサナー瞑想の10日間リトリートの間に
感じたことをレポートにした。
瞑想コースは心の旅のようなもの。
このレポートに書いたことは、すべて私の体験だ。
100人いたら100通りの体験がある。
私とまったく同じ個性を持つ人間が瞑想コースを受けても、
その時のメンバーや季節、あらゆることで体験は異なる。
なので、あくまでも話半分で読んでください。
他人の体験なので「この日はこんな事がおこるだろう、、」という参考には
一切ならない。
ゴエンカ先生のお話にもありますが、
人の体験談を読むのは、レストランにいって周囲で食事をしている
人達の様子を眺めるのと同じです。
実際に自分で食べた体験から得た智慧に勝るものはありません。
瞑想コースに行ったら、他人の言葉は全部忘れて、
いま自分が食べている料理から得られることに集中してくださいね。
先入観を持ちたくない、、、という方はそもそもネットで他人の体験談を検索したりしないと想定して、記事にしている。
興味があって、読んでみたいと思われた方だけお読みください。
ネットでの情報収集は自己責任で。
「もしかしてそれサマディ?」ヴィッパサナー瞑想2010京都4日目
「なんちゃってサマディレベル2」ヴィッパサナー瞑想2010京都8日目
参考外部リンク
「10日間のヴィパッサナー瞑想で別人になって帰ってきた人」 ミカさん
ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門―豊かな人生の技法
posted with amazlet at 10.06.15
ウィリアム ハート 日本ヴィパッサナー協会
春秋社
売り上げランキング: 105403
春秋社
売り上げランキング: 105403
おすすめ度の平均: