24th 11月 2015

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幸福と思うことはできるけど、幸福だと感じられない

  心に「もやもやした理解」がある。 言語化されていないけど…

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20th 11月 2015

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科学とはいえ盲信しない

  大学教授は科学的な思考の訓練をうけている、と言える。 「…

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15th 11月 2015

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あらためて人それぞれ違うということ

  みんな違うということはわかっている。 だけど、どれくらい…

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13th 11月 2015

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自分でストレスをかけて強くなる

  たとえば、比叡山の千日回峰行を達成した阿闍梨の方が、 も…

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11th 11月 2015

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具体的な目標をもたないメリット

      世間では「具体的な目標を持ち…

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10th 11月 2015

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自分よりも大きな目標の大切さと大乗仏教

  ケリー・マクゴニガルさんの「ストレスを力に変える教科書」…

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9th 11月 2015

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宇宙的に正しいことを選べ

  社会にでると「もっと人に厳しく当たれ」 「威圧しろ」みた…

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7th 11月 2015

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人生充実のキーワード

  人生充実のキーワード。 私が重視するものはなんだろうか?…

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4th 11月 2015

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不遇のときの生きる指針

人生はアップダウンがある。 順境と逆境が繰り返される。 たとえばバブル…

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2nd 11月 2015

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ストレスのスイッチを切る方法

「大事な本番でストレス反応がでることは良いことだ」という 考えをケリー…

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1st 11月 2015

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ストレス反応が能力を解放する

  不安でドキドキ、緊張する。 これを私は今まで「収めないと…

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29th 10月 2015

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ストレスを力に変える

  ケリー・マクゴニガルさんの新著を読んでいる。 「ストレス…

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25th 10月 2015

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少食に挑戦する

  「良い習慣を身につける」 人生を楽にする一番の方法だ。 …

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20th 10月 2015

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薬の逆境、毒の順境

NHKの100分de名著は「菜根譚」だ。 古典だけあって奥深い。 たと…

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18th 10月 2015

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達人のトレーニング

高校時代、ウェイトトレーニングをしたことがある。 翌日は腕が上がらない…

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17th 10月 2015

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常識はずれになる賢者の習慣

  世の中には賢者がいて、そういう人には なかなかお目に会え…

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11th 10月 2015

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オデュッセイア

  ナチュラルボーンヒーローズでたびたび取り上げられいた 古…

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27th 9月 2015

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森に癒やされる<白山白川郷ホワイトロード>

  旧スーパー林道である白山白川郷ホワイトロード。 昔は通行…

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19th 9月 2015

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ナチュラル・ボーン・ヒーローズ読了

大傑作「Born to Run」のクリストファーマクドゥーガルの 新刊…

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27th 8月 2015

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どうしたらいい?!と考える前に

  時として「どうしたらいい?!」と 行動ばかりにフォーカス…

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