10th 2月 2015
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さて、その太陽礼拝Aのやり方。 （２００７年のトシカズ君の写真で説明）…
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9th 2月 2015
呼吸はいままでたくさん試行錯誤を繰り返している。 最初に習ったアシュタ…
8th 2月 2015
ちゃんとした写真を残したい時は スマートフォンではなくてやっぱりデジカ…
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荘子 ＜朱泙漫は竜を料理する方法を支離益について学んだ。…
6th 2月 2015
バガヴァッド・ギーターという聖典がある。 古代の戦争が舞台という珍しい…
肉体鍛錬が重要視されるヨガをささえる言葉に、 ウパニシャッドの 「真の…
２０１４年に参加したヨガのワークショップで、、 アシ…
「よーし、今日は休みだ、最高の休みにするぞ！」と考える。 いろいろな選…
どうやったら人生が充実するんだろうと考えている。 一日の中にある「空白…
5th 2月 2015
「おれは才能がないからなぁ」 と華々しく活躍している人のことを見て、 …
4th 2月 2015
ある日、エンジンの部品８０キロ相当のパーツを 持つ機会があり、私は一人…
3rd 2月 2015
体の操作もヨガだ。 「ヨガの基礎はポーズじゃない」なんて書くと、 体を…
2nd 2月 2015
ヨガというと「柔らかい体をつくる体操」というイメージが強い。 ヨガで一…
3歳8ヶ月になる娘との対話。 「パパ、ふなっしーのパン食べたい」 「ふ…
何かをするときに方法しか知らなければ 、その方法に縛られてしまう。しか…
1st 2月 2015
激しい仕事で家に帰るとほとんど精神力が残っていない。 まとまった時間が…
探偵フィリップマーロウを生んだハードボイルド作家レイモンド・チャンドラ…
31st 1月 2015
私がいままでの人生の中で一番の変化を実感したのは ヴィパッサナー瞑想の…
体を変える一番の方法は、 体の材料を変えることだ。 つまり飲食だ。 私…
いろいろなことを言う人がいる。 「そのオーソドックスなやり方では何回生…
10th 2月 2015
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