週刊リクニュース

2月1日
100回!



ようやく100回達成。

なんのことかというと、アシュタンガヨガの練習回数のことなのです。

プライマリーシリーズ(初級シリーズ)をおこなった回数が、ようやく

100回を越えたのです。

このプライマリーシリーズ、初級コースのはずなのに、

「こっ、これ初級なのか?これでこんだけだったら、次はどんなだ?」と

疑問になるほどハードで所用時間1時間20分というディープなやつなのです。

アシュタンガヨガの創設者シュリKパタビジョイス師曰く、

「とりあえずプライマリーシリーズを1000回やれ」

というわけで、私の目標はプライマリーシリーズ1000回なのです。

100回というわけで、やっと10%達成。

たかが10%の達成でも、体がだいぶん変わりました。

腕と腹筋がマジでブルースリー状態。

エライことになっています。

体も前年比150%くらい柔らかい。

でも、一番の変化は心の変化。

最近、以前では考えられない行動力がでてきたのです。

以前だったら、「ああ、やってみたいけどなー」と眺めていた事がいまでは

あんまり考えこまずに実行できます。

ヨガを始める前の自分だったら、インドに行こうという発想すらしないし、

実際にパスポートだって取りに行かない。犬の散歩のお手伝いもしない。

スノーボードだっていかない。毎日が少しずつですが、変わってきました。

停滞していた人生が少しずつ動き始めたような気がしますよー

そのぶん失敗も増えたような気もしますがね(泣)



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