2月1日
100回!
ようやく100回達成。
なんのことかというと、アシュタンガヨガの練習回数のことなのです。
プライマリーシリーズ(初級シリーズ)をおこなった回数が、ようやく
100回を越えたのです。
このプライマリーシリーズ、初級コースのはずなのに、
「こっ、これ初級なのか?これでこんだけだったら、次はどんなだ?」と
疑問になるほどハードで所用時間1時間20分というディープなやつなのです。
アシュタンガヨガの創設者シュリKパタビジョイス師曰く、
「とりあえずプライマリーシリーズを1000回やれ」
というわけで、私の目標はプライマリーシリーズ1000回なのです。
100回というわけで、やっと10%達成。
たかが10%の達成でも、体がだいぶん変わりました。
腕と腹筋がマジでブルースリー状態。
エライことになっています。
体も前年比150%くらい柔らかい。
でも、一番の変化は心の変化。
最近、以前では考えられない行動力がでてきたのです。
以前だったら、「ああ、やってみたいけどなー」と眺めていた事がいまでは
あんまり考えこまずに実行できます。
ヨガを始める前の自分だったら、インドに行こうという発想すらしないし、
実際にパスポートだって取りに行かない。犬の散歩のお手伝いもしない。
スノーボードだっていかない。毎日が少しずつですが、変わってきました。
停滞していた人生が少しずつ動き始めたような気がしますよー
そのぶん失敗も増えたような気もしますがね(泣)
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